Balatonfenyves 6. rész

Tudod, mostanában gömbölységre adtam a testem, s nagyon hiányzik életmódomból az állandó mozgás. Amikor itt vagyunk, Fenyvesen, bicózom és néha görkorcsolyázom.Az idén ezt nagyon light-os formában vezettem elő. Egészen két nappal ezelőttig! Történt ugyanis, hogy Barátnémmal battyogtunk befelé a vízbe, s miután eléggé leapadt a vízszint, sok a homokpad a Balatonban, elég messze mentünk, már alig látszott a part. Kevesen voltak már ilyen távolságban, alig egy-két fej imbolygott a hullámokban. Feltűnt egy fehér sapkás bácsi, aki állandó, ütemes kiemelkedéssel szelte a habokat. Nem úszott. Futott. A vízben. Hogy ez mekkora ötlet! Hogy nem lehet tanulni az Öregektől? Hát dehogynem! Azonnal kipróbáltuk, és mellmagasságig érő vízben elkezdtünk kocogni. Hát először fel és alá. Próbáltuk sellősen, baywatch-osan kimunkáltan. Nagyon röhögtünk. Aztán marathon futósan, kicsiket lépve, telitalppal, csak a távolság legyőzésére koncentrálni. Haladni a vízben. Ahogy így gurgulázva a röhögéstől balettoztunk, mellénk ért a fehér sapkás bácsi. Mosolygott. Mi vissza. Tovább futott és egyáltalán nem volt Benne rosszallás felénk, akik még csak bohóckodtunk. Ez az ember egy zseni! És akkor elkezdtük komolyabban kidolgozni a vizifutás lényegét, hogy hatékony legyen, megérezzük és használjon is egészségünknek. Megideológizáltuk. Miért is jó, ha az ember a vízben fut? A teljesség igénye nélkül pl: ha izzadnál, már pedig közel 40 fokon meg is főnél, rögtön le is hűsít, állandó komfort érzetet biztosít a víz; a bőröd nem nyúlik ki, a vízben minden kiálló és felesleges alkatrész rugalmasan közlekedik; a víz- egyben végig is masszíroz; amikor futsz, normálisan is teljes testtel dolgozol, a víz nehézségét is legyőzve, ez a munka láthatatlanul megnövekedik. Térd és boka kímélő, cipő kímélő, első kézből barnulsz, hiszen bent vagy a vízben.Nincs forgalom, nem vagy veszélyben, nem gázolnak el kocogás közben. Közben tudsz beszélgetni, mert nem fáradsz ki annyira, mint a szabadban, negyven fokon való futásnál. Tüdőd tisztul, keringésed nem borul fel, ha nagyobb távot teszel is meg.  És végre a Balatonnak olyan egyedi tulajdonságát tudod kihasználni, (lassan mélyülés, homokos  aljzat), amit utoljára gyermekkorodban értékeltél! Nem beszélve arról, hogy senki sem látja rengő hájadat, nincs kirakatba téve az úszó és téligumid. Egyedi sportot űzöl, olcsó és természetes, nem kell hozzá más, csak a Balaton. Egy szóval pofáztunk, pofáztunk, majd egyszer csak kialakult egy ritmus, egy tempó, egy mélység, aminél tudtunk futni. A parton kerestünk célpontokat, aszerint igazítottuk a távot. Jól elfáradtunk. Másnap elfutottunk Fonyódig. Az első méterek után, azt hittük, itt a vég, nem fog menni, annyira begörcsölt a vádlink. Nem voltunk bemelegedve. Tanulság, hogy ezt is komolyan kell venni! Végül átlendültünk a nehézségen és szeltük a habokat, futva, és nagyon élveztük! Felemlegettük Papp Laci bácsit, aki kiegészítő sportként a favágást vezette be a bokszolók edzésébe. A testet több irányból erősíteni, nem volt rest az alapokig visszanyúlni.Van Balaton átúszás, lehetne Balaton futás is. A mélyebb szakaszokon úszásra váltva lehetne teljesíteni. Az alacsonyabb vízben jobban elfárad az ember, kipróbáltuk mindenféle mélységben, part menti célok szerint váltogatva.Kinéztünk egy zsombékos, nádas célpontot, s amikor odaértünk, úgy döntöttünk, futunk tovább. Így kerültünk Fonyódra. Egy hajó miatt, aminek el akartuk olvasni a nevét. Kalipo, egy gyönyörű vitorlás a Fonyód csücskénél kikötve. Két órát futottunk minden megerőltetés nélkül. Beleinket átlapozta a víz, végig dögönyözte a zsírpárnákat, fenékizmaink bekeményedtek, combunk kisimult, vádlink megfeszült. Közben nem izzadtunk, nem döglöttünk ki, nem volt szívrohamunk a megerőltetéstől. Meg is alakítottuk a balatoni  HABTEST  VIZIFUTÓ EGYESÜLETET, s nagyon reménykedünk abban, hogy népszerűsíteni tudjuk! Jövőre csináltatunk pólót is, hogy ne égjen le a vállunk. Csak olyat, ami mellig ér, ez lesz a védjegyünk! Lesz logónk is, majd megtervezem! Korra, nemre való tekintet nélkül lehet hozzánk csatlakozni. Ami szép ebben, hogy nem kell egyszerre nyaralni, mégis, ugyan azt a sportot tudjuk űzni. Igaz, hogy csak nyáron. És itt. És akkor is tudod űzni, ha nem hozol magaddal futócipőt! A térd sérülteknek kifejezetten ajánlott, hiszen sokáig kell fizikoterápiára járni. Magam tapasztaltam.
Nos, ez történt a nyáron, a napokban.Üdvözletem küldöm, innen a Balaton partról,  és ha kiröhögted magad, azért gondolkodj el szavaimon! Csatlakozz! Hirdesd a vízben futást! Valószínűleg, ma hazautazunk, s majd otthonról írom meg az utolsó bejegyzést. Szeles napunk van, enyhülést Neked is!